La gravidanza porta con sé non solo stravolgimenti fisici sotto gli occhi di tutti ma anche cambi repentini d’umore provocati dagli ormoni. Sentirsi bene nel proprio corpo durante questo periodo così particolare non è una chimera, ma è un traguardo…
Fra le cose a cui una futura mamma deve prestare particolare attenzione c’è indubbiamente l’alimentazione: ci sono alimenti che possono essere causa di infezioni molto pericolose e che pertanto vanno assolutamente banditi e ci sono alimenti che possono mettere a…
Recenti studi hanno dimostrato che la vitamina D è fondamentale per tutte le future mamme, in quanto una sua regolare assunzione è in grado di metterle a riparo da diverse complicazioni (come, ad esempio, il parto prematuro e il diabete…