Le giornate uggiose di questo periodo vi hanno spinto a essere un po’ meno severe con voi stesse e avete ceduto senza troppe difficoltà a un buon pezzo di cioccolato? Tranquille, lasciate da parte i sensi di colpa. Il cioccolato fondente…
A Stella Cilento, piccolo paesino in provincia di Salerno, i bambini della scuola materna e delle elementari fanno merenda con pane e olio. Una bellissima iniziativa volta a trasmettere ai più piccoli la bontà dei prodotti a chilometro zero e…
Siamo ormai nel vivo della stagione autunnale, l’inverno è alle porte e i malanni… Beh, pure loro sono lì, in attesa di attaccare il nostro organismo. Chi ha avuto almeno un bimbo piccolo all’asilo lo sa bene, che a tosse,…
L’alimentazione durante la gravidanza deve essere particolarmente curata affinché sia la madre che il bambino ricevano i necessari principi nutritivi. Durante il terzo trimestre ci sono almeno 5 alimenti che non dovrebbero mai mancare poiché danno energia alla madre in…
“Dammi il cinque”, la nuova campagna di pediatri e nutrizionisti per spiegare in modo divertente ai bambini l’importanza di un’alimentazione corretta, è sicuramente un ottimo modo per insegnare la dieta ai più piccoli che, essendo maggiormente sensibili alla pubblicità sul…
I bambini rendono magici anche i momenti più neri e basta una loro parolina storpiata per farci tornare a sorridere. Ma a volte sono anche difficili da tenere sotto controllo e l’esaurimento fisico e mentale è sempre in agguato! Il…
I primi due anni di vita di ogni bambino sono fondamentali per il loro corretto sviluppo sia fisico che emotivo. Durante i primi ventiquattro mesi infatti, inizieranno a stringere rapporti umani che ne corso degli anni a seguire diverranno sempre…
Se si sta cercando una gravidanza, è importante curare la propria alimentazione, in modo da creare nell’organismo le condizioni migliori per accogliere una nuova vita. Sia il sovrappeso che l’eccessiva magrezza sono condizioni sfavorevoli al concepimento, pertanto è opportuno seguire…
Un’alimentazione sana ed equilibrata in gravidanza è fondamentale per garantire la normale evoluzione della gestazione, lo sviluppo del feto e la salute della mamma. Di conseguenza la qualità e la quantità di cibi e bevande devono essere scrupolosamente controllate. Ma…