La nutrizione durante la gravidanza è essenziale per garantire la salute della futura mamma e del bambino in crescita. Molte donne in gravidanza cercano snack pratici e nutrienti, come le barrette proteiche. Ma Le barrette proteiche sono sicure da mangiare…
Nel caos della vita quotidiana, tra lavoro, famiglia e impegni, dedicare tempo alla cucina può diventare un’impresa ardua. Spesso ci ritroviamo a consumare pasti veloci e poco salutari, per mancanza di tempo o di idee. Ma esiste una soluzione! Il…
I broccoli sono un alimento eccezionale. Questo lontano parente del cavolfiore è famoso non solo perché in grado di apportare all’organismo un alto numero di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per i suoi effetti benefici nella prevenzione del cancro.…
Lo yogurt è uno degli alimenti più graditi e consumati da grandi e piccini. Ideale a colazione, come spuntino o come dopo pasto, è ottimo come fonte di calcio, vitamine e proteine. Ne esistono di tantissimi tipi: intero, magro, naturale,…
Al giorno d’oggi sono tanti i neonati che soffrono di anemia. È una condizione che comporta alcune problematiche a bambino ed è necessario diagnosticarla tempestivamente per curarla nel migliore dei modi possibile. L’anemia che si riscontra con più frequenza nei…
Un menù natalizio ideale da proporre ai piccoli alle prese con lo svezzamento dai 6 mesi in poi, ma che potrebbe ingolosire anche gli adulti: per festeggiare tutti insieme, al pranzo natalizio, il primo Natale del proprio bimbo. Le golosità del…
Negli ultimi giorni, ha fatto non poco scalpore la notizia del ritiro di alcuni formaggi francesi a causa di una presunta contaminazione da, neanche a farlo di proposito, Escherichia coli. Se alcun dubbio, si tratta di un allarme che ha…
Quanti figli è giusto avere nella vita per rimanere sempre giovani, belle ed in forma? Vediamo cosa consigliano gli esperti e perché. Il numero di figli avuti da una donna può influenzare sia il suo lato fisico che la sua…
Gli spuntini in gravidanza sono consigliati per mantenersi leggeri, aiutare la digestione lenta della gestazione ed evitare di arrivare agli orari dei pasti troppo affamate. Bisogna chiarire però che se per la futura mamma fare merenda è un bene è…