La scelta del nome del bambino è un momento importante ed emozionante per i futuri genitori, si tratta della prima di una serie di scelte che si faranno al posto suo. Preparatevi al fatto che non mancheranno consigli e suggerimenti…
Quando si avvicina la fine della gravidanza è molto importante avere pronta la valigia per l’ospedale (è consigliabile prepararla già due mesi prima della data presunta del parto). Il requisito fondamentale per la borsa è la capienza, infatti, oltre a…
Il GCT (glucose challenge test) è un test di screening che serve a mettere in evidenza il diabete gestazionale. Questo disturbo colpisce una buona percentuale di donne gravide (circa il 7%, ma aumenta con l’età) e si tratta di un…
Finalmente dopo tanto dolore, torniamo a casa con una nuova vita tra le braccia, ci sentiamo più responsabili, ma ci siamo chiesti se tutte le attenzioni che noi riversiamo verso il nuovo arrivato non possano farci dimenticare il nostro rapporto…
Quando si aspetta un bambino l’alimentazione riveste un ruolo cruciale. I piatti ideali per le future mamme sono quelli ricchi di nutrienti e vitamine che provvederanno al corretto sviluppo del bambino. Un esempio è la ricetta del miglio con verdure…
Quando nasce una bambina, la scelta del nome più adatto da darle non è sicuramente un compito semplice. Quel nome, dovrà portarselo dietro a vita e non sono in pochi i genitori che pensano che il nome possa influenzare anche…
Facili da preparare, gli gnocchetti con rucola e squacquerone, sono un piatto leggero e delicato adatto a chi vuole gustare una pietanza invitante senza appesantirsi. Questa ricetta priva di olio e speck, si adatta benissimo all’alimentazione delle donne in gravidanza,…
La parmigiana classica, si sa, è un piatto molto gustoso ma noto per la sua pesantezza. La ricetta qui di seguito propone una versione light della pietanza, a base di melanzane cotte al forno, adatta anche per le future mamme.…
Un dolce freddo che non ha bisogno di cottura, facile e veloce da preparare. Questa cheese cake al limone è perfetta per chi ama il sapore agre del frutto. La presenza del limone poi la rende adatta anche alle mamme…
Oltre ad essere un alimento prezioso per la sua grande quantità di sali minerali e proteine, è anche una verdura che si presta a fare da contorno per innumerevoli piatti. Stiamo parlando degli spinaci, che sono la più importante fonte…