Una delle domande che più spesso si pongono le future mamme è come sarà il travaglio. La paura del dolore, l’ansia, sono tutti fattori che possono portare a vivere quel momento con una certa intensità, per cui sarebbe bene arrivare…
I disturbi che arrivano con la gravidanza sono diversi, ma uno dei più fastidiosi, soprattutto durante gli ultimi mesi, è la ritenzione idrica con aggravamento della circolazione sanguigna degli arti inferiori. In poche parole: gambe gonfie, che bruciano e cellulite.…
Quando nasce un bambino, una delle cose più belle è annunciarlo al mondo con un bel fiocco rosa o azzurro. In commercio ne esistono di moltissimi tipi: in tulle, in stoffa, ricamati o plastificati. Ma perché non cimentarsi nella creazione…
Viaggiare in gravidanza si può, ma seguendo opportune regole in modo tale da non esporre a eccessivi rischi se stesse e il feto che si porta nel grembo. Sia che si tratti di un week-end che delle ferie estive bisogna,…
La danza del ventre (in arabo raqs al sharqi e in inglese belly dance), le cui origini risalgono al periodo neolitico, è una disciplina preziosa per il benessere psicofisico delle donne incinte. Essa, non a caso, nasce come danza sacra…
Chiedetelo a tutte le mamme, e tutte vi daranno la stessa risposta. Qual è stata la prima grande emozione da mamma? Senza dubbio quella di sentire i battiti del piccolo durate la prima ecografia: il cuoricino del bambino che corre veloce…
Il corso preparto è davvero importante per tutte le gestanti, in quanto consente loro di giungere preparate al momento del travaglio e, contestualmente, di combattere l’ansia e di condividere l’esperienza della maternità con altre future mamme. I centri che organizzano…
Rimanere in forma e sentirsi bene con il proprio corpo è una condizione importante per tutte le donne, comprese le future mamme. Fare esercizio fisico in gravidanza, infatti, prendersi cura della propria salute psicofisica è importante per mantenere il giusto tono…
Allattare durante la gravidanza è possibile, ma non sempre i medici mettono al corrente le mamme di questa possibilità: al contrario, sono più quelli che inducono la donna a interrompere l’allattamento, sovente facendo vero e proprio terrorismo. Ma cosa c’è…
Il travaglio ed il parto sono due momenti meravigliosi nella vita di una donna, anche se, indiscutibilmente dolorosi e da affrontare con la giusta preparazione e consapevolezza. Una delle preoccupazioni più diffuse tra le mamme è il livello di dolore…