Ferro in gravidanza: perché fa bene

Quando si parla di alimentazione in gravidanza, si apre un capitolo molto vasto e spesso poco conosciuto alle future mamme: il medico curante generalmente prescrive delle diete (o, comunque, delle indicazioni alimentari) che servono alla salute della mamma e del…

Cosa mettere nella valigia per l’ospedale

Oramai ci siamo: l’ora x sta quasi per scoccare ed è ora di correre in ospedale per mettere al mondo il vostro piccolo! Naturalmente è sempre bene aver preparato tutto il necessaire da portare con voi in largo anticipo, perché…

Influenza estiva. Piccoli consigli per prevenirla

E’ estate, è vero, ma anche nella stagione più calda dell’anno, non siamo esenti da  tosse, raffreddore o dal buscarci una bella influenza estiva. In particolare, i bambini possono prendersi un malanno con facilità, e, con l’aggravante del caldo e…

Crostata di fragole e ricotta

In gravidanza è necessario avere un’alimentazione sana ed equilibrata, al fine di non aumentare di peso e di non nuocere alla salute del feto. Ciò non significa tuttavia che è obbligatorio rinunciare ai cibi saporiti e gustosi! Le donne incinte…

Come prendere il sole in gravidanza

L’estate è entrata nel vivo e tra poco, per molti, inizieranno le tanto desiderate vacanze! Mare, sole, lunghi bagni e tanta vita all’aria aperta attendono i tanti fortunati che hanno scelto una meta marittima. E le future mamme in dolce attesa?…

SOS diarrea nel neonato: posso allattare?

Uno dei problemi della stagione calda è la diarrea nel neonato. Questa può essere causata da diversi fattori, un virus nella maggior parte dei casi, ma non solo. In ogni caso è fondamentale idratare il bambino durante questi episodi e…