Le mamme aspettano

Mamma giochi con me? Ti siedi, lei traffica, azzardi una mossa, “no mamma aspetta.” Ne provi un’altra: “No, questo devo farlo io.” E in un attimo capisci l’attesa. Capisci che la gestazione già la chiamavano attesa perché per qualche assurda…

Come scegliere l’ospedale dove partorire

Il momento di dare alla luce il proprio bambini si avvicina a passi da gigante. Dove partorire? Come scegliere la clinica ospedaliera in base alle proprie necessità? Ecco a voi alcune preziose indicazioni che potranno aiutarvi a scegliere serenamente e…

Aerofagia in gravidanza? Un rimedio c’è

Non è il caso di allarmarsi. Capita a tutte durante i 9 mesi di gravidanza di sentirsi come dei palloncini ad un passo dallo scoppiare. L’areofagia, infatti, durante la gestazione è molto frequente. Per non preoccuparsi inutilmente è importante conoscere…

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Come tonificare i glutei in gravidanza

In gravidanza non solo è possibile praticare sport ma è consigliato sia per aumentare il benessere fisico che quello psicologico. Ovviamente non tutti gli sport sono consentiti e una moderata attività fisica può essere effettuata solo se non ci sono…