Bambini e alimentazione: la neophobia

I bambini sono spesso spaventati dalle cose nuove e sconosciute che escono dalla loro routine, e questo vale anche per il cibo. la neophobia è infatti la paura di assaggiare cibi nuovi. La paura del nuovo Nei primi anni di…

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Tornare in forma dopo il parto senza palestra

Appena partorito, oltre all’immensa felicità per la nascita del proprio bambino, la neomamma tende a sentirsi affaticata e un po’ brutta. Se si guarda allo specchio trova solo difetti: la pancia flaccida anche con l’utilizzo della pancera post parto, cosce…