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Il Nostro Natale da Mamme

Il Natale è meraviglioso, è fatto per coccolare, per amare, per stare insieme. È a Natale che, più di ogni altro periodo, riscopriamo la famiglia, ritorniamo bambine. Quando diventiamo mamme, il Natale è per loro, per i nostri figli. Sono…

Il tempo dei bambini

Il tempo dei bambini non ha calendari né orologi. Si conta in nanne: quelle lunghe delle notti e quelle brevi dei sonnellini. Le date sono eventi senza il segno inutile del giorno: sono “la volta che siamo andati al mare”,…

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Ricette di Natale: biscotti allo zenzero

Il Natale si respira nell’aria e porta con sé tanta voglia di festa e di dare spazio alla creatività con addobbi ma anche con ricette dolci da portare in tavola. Meglio ancora se le due cose si combinano: avete mai provato…

Salute del Pavimento Pelvico: i consigli del fisioterapista

Il pavimento pelvico è una struttura complessa costituita da muscoli, fasce e legamenti che chiudono inferiormente la cavità addominale, e presenta molteplici funzioni: ha infatti il compito di sostenere e mantenere gli organi pelvici nella posizione corretta, garantisce la continenza…