Lo spreco del cibo inizia a scuola
Il cibo della mensa è buono, è cattivo, è sempre freddo, è troppo poco, è troppo, insomma, sul servizio mensa delle scuole c’è sempre da ridire. Quello che invece non si dice è che molto di quel cibo viene buttato…
Categoria Bellezza e Benessere
Oli essenziali: arma vincente contro il raffreddore
Siamo in autunno, cadono le foglie, il paesaggio diventa romantico assumendo colorazioni calde. Tutto ha un che di magico ma… Ecciù! Ecco il primo di una serie di starnuti che ci ricorda che non solo la stagione fredda sta arrivando, ma…
Make up? No, grazie. Al bando gli eccessi con il trucco
Con l’incombere dell’autunno e dell’inverno, la tentazione di coprire i coloriti pallidi e le occhiaie da sveglie ante lucane e affidarsi ad un make up ad hoc può essere molto forte, ma cedere eccessivamente alle lusinghe del make up potrebbe…
Alleniamo lo Psoas, il muscolo dell’anima, alla pace interiore
Quanto conosciamo noi stessi? La domanda sorge spontanea se, come la maggior parte degli individui, non avete mai sentito parlare del muscolo Psoas (detto anche Ileopsoas). Questo muscolo, che collega le gambe alla colonna vertebrale, è noto anche come muscolo…
L’importanza dei micronutrienti per la crescita
In gravidanza è importante fornire all’organismo la giusta quantità di sostanze nutritive. Non dobbiamo pensare più soltanto a noi stesse, ma anche al bimbo che sta crescendo dentro di noi. Ecco che i cosiddetti micronutrienti giocano un ruolo fondamentale nel…
Le somiglianze tra alimenti e corpo umano che migliorano la salute
“Siamo ciò che mangiamo”: nulla più di questo detto risulta azzeccato se confrontiamo certi cibi (salutari e genuini) con alcuni organi del nostri corpo. Ci avete mai fatto caso? Cosa vi ricordano una noce, un fungo o un pomodoro? Pensate al…
Olio di rosa mosqueta: rimedio naturale contro le smagliature
Le smagliature (strie atrofiche) sono uno degli inestetismi più temuti dalle gestanti, poiché da un momento all’altro potrebbero vedersele comparire sul ventre, sull’addome o sul seno. Come fare per prevenirne la formazione? Sarà sufficiente applicare sul corpo due volte al dì il cosiddetto olio di…
Sup, lo sport dell’estate
Non è estate se non c’è una moda: insieme ai tormentoni musicali, ai giochini che fanno impazzire i bambini (e, in un altro senso, i genitori) ecco che non potevano mancare gli sport del momento. Nell’anno di grazia 2015 lo…
Quanto aspettare per fare sesso dopo il parto?
La nascita di un bambino cambia la vita di coppia, anzi, cambia la vita e basta, a voler essere pignoli. Ma da qui a dire che sconvolge e stravolge le normali abitudini familiari ce ne passa. Perché quest’affermazione è sbagliata?…