In un mondo in cui le catene di fast food si moltiplicano e l’educazione alimentare scarseggia, problemi come l’obesità sono sempre più diffusi e fanno preoccupare gli esperti. Mangiare bene e in modo sano ed equilibrato non è importante solo…
Esporsi al sole offre sicuramente benefici per ossa e pelle, oltre a regalare un colorito più sano e luminoso. La luce solare stimola, inoltre, anche la produzione della vitamina D, con ripercussioni molto positive sull’umore. Tuttavia, l’esposizione al sole, specie…
All’inizio della fase dello svezzamento, i bambini devono subito iniziare ad assaggiare tutti i tipi di alimenti, compresi quelli allergizzanti, per abituare al meglio l’organismo. Questa è la nuova strategia alimentare per prevenire le allergie alimentari ai nostri bambini proposta…
Anche, e specialmente, le donne incinte hanno il diritto di regalarsi qualche momento di relax. Cosa c’è di più rilassante di una bella giornata alle terme? Certo è che, come per molte altre cose, anche alcuni dei trattamenti hanno delle controindicazioni.…
In gravidanza non solo è possibile praticare sport ma è consigliato sia per aumentare il benessere fisico che quello psicologico. Ovviamente non tutti gli sport sono consentiti e una moderata attività fisica può essere effettuata solo se non ci sono…
È del tutto naturale prender qualche chilo durante la gestazione e dopo il parto il corpo cambia le sue forme. Per ritornare in tempi brevi in forma non ci sono segreti ma accorgimenti da seguire quotidianamente. Fondamentale è non bruciare…
Durante la gestazione, il maggior quantitativo di ormoni in circolo nel sangue, può favorire la comparsa dell’acne. Se già si soffriva di questo problema prima della gravidanza, la situazione potrebbe peggiorare significativamente. Come fare dunque? Ecco qualche consiglio per ridurre…
Il desiderio di piacersi nel passare degli anni ha acquistato sempre di più maggiore importanza. Attualmente sono molte le giovani donne che hanno il desiderio di rifarsi il seno e che hanno dubbi in merito a quello che potrebbe accadere…
I bambini hanno una naturale tendenza alla carenza di vitamina D e di ferro, soprattutto se nel primo periodo della loro vita non vengono alimentati con il latte materno. Per evitare che queste sostanze così preziose per l’organismo scarseggino è…