La gravidanza è una delle migliori alleate della cellulite. Favorita dagli ormoni, inizia fin dai primi mesi di gestazione a regalare una pelle a buccia d’arancia e cuscinetti nei punti strategici. È un fenomeno del tutto naturale e bisogna farsene…
Le giornate uggiose di questo periodo vi hanno spinto a essere un po’ meno severe con voi stesse e avete ceduto senza troppe difficoltà a un buon pezzo di cioccolato? Tranquille, lasciate da parte i sensi di colpa. Il cioccolato fondente…
Anche se durante la gravidanza i peli crescono con più lentezza, la depilazione in dolce attesa resta comunque inevitabile. Molte future mamme però hanno qualche dubbio sui metodi più sicuri da utilizzare. Vediamo allora come proseguire la nostra lotta ai…
Molte persone considerano la gravidanza come una condizione fisica per cui bisogna prestare molta attenzione: niente sforzi, niente lavoro, niente emozioni eccessivamente intense. L’idea che durante la gestazione sia necessario praticare l’inattività per proteggere il bambino è obsoleta e non…
Durante la gravidanza e per tutta la durata dell’allattamento è importante seguire una corretta alimentazione per garantire la salute della mamma e del neonato e per assicurare al feto tutti gli elementi nutritivi che permetteranno un corretto sviluppo. Un eccessivo…
Che il rapporto tra suocera e nuora sia più o meno burrascoso è un vero e proprio topos delle relazioni umane. Anche quando le due donne sono apparentemente affiatate, è sempre latente l’antagonismo, soprattutto quando la competizione riguarda l’educazione dei…
Lo sport in gravidanza non è affatto un’utopia, anzi! Praticare una modesta attività fisica, naturalmente a bassa rischio di infortunio, può rappresentare una nuova fonte di benessere sia per l’organismo della madre che per quello del bambino. Spesso, però, a…
L’acqua gym in gravidanza è una disciplina molto diffusa, consente alle donne di mantenersi in forma, di combattere lo stress accumulato e, allo stesso tempo, di stabilire un contatto intimo con il nascituro. D’altra parte il movimento fisico risulta essere…
Il periodo successivo al parto è un momento particolarmente delicato per una donna, anche sotto il punto di vista fisico. Quel corpo che per nove mesi si è modificato per fare spazio ad una nuova vita, adesso deve tornare alla…