Categoria Bellezza e Benessere

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Perché è importante la prima colazione

La colazione è il primo pasto della giornata e come tale deve fornire i giusti nutrienti e l’energia che serve a sostenerci negli impegni quotidiani. Non solo, consumata ogni giorno ci aiuta a vivere meglio e in modo più sano.…

Peperoncino in gravidanza: come comportarsi?

In gravidanza, si sa, bisogna prestare una particolare attenzione all’alimentazione. Evitare certi cibi, come insaccati e uova crude, lavare bene frutta e verdura sono pratiche che la maggior parte delle future mamme conosce. Ci sono però alcuni alimenti con cui…