Appena partorito, oltre all’immensa felicità per la nascita del proprio bambino, la neomamma tende a sentirsi affaticata e un po’ brutta. Se si guarda allo specchio trova solo difetti: la pancia flaccida anche con l’utilizzo della pancera post parto, cosce…
Aspettate un bambino e avete improvvisamente voglia di mangiare un chilo di arance al giorno: e prima nemmeno vi piacevano! Cosa sta succedendo? Non saranno mica le famose voglie in gravidanza? Partiamo da un presupposto: l’idea che quello che si…
L’allattamento è uno dei momenti più gratificanti per una neomamma: grazie a questa pratica di nutrizione, infatti, è possibile stabilire con il proprio figlio un contatto intimo e affettivo senza pari. Tuttavia l’allattamento, malgrado tutti i benefici che apporta sia…
Quanti figli è giusto avere nella vita per rimanere sempre giovani, belle ed in forma? Vediamo cosa consigliano gli esperti e perché. Il numero di figli avuti da una donna può influenzare sia il suo lato fisico che la sua…
Nello stato americano dell’Ohio, il National Children’s Hospital, ha svolto una ricerca su un campione di 125 neonati, alcuni nati prematuri e alcuni a termine, dimostrando che coccole, carezze e abbracci incentivano lo sviluppo cerebrale infantile. Le coccole trasmettono impulsi…
A differenza dei tempi delle nostre nonne, in cui nel periodo di gravidanza veniva consigliato l’assoluto riposo, oggi tutti i medici sono concordi che una leggera forma di attività fisica possa giovare alla salute della futura mamma e del nascituro.…
La gravidanza viene spesso paragonata ad una maratona: un esercizio per il quale ci vuole disciplina e tanta tanta costanza. Il nostro corpo è capace di cose incredibili, ma ha bisogno di tempo per abituarsi ed adattarsi ai cambiamenti; così…
La ceretta è uno dei metodi più pratici e veloci che noi donne utilizziamo per depilarci. Specialmente durante i mesi estivi, quando fa più caldo e ci si veste meno, è piacevole presentarci sempre al nostro meglio, anche (e soprattutto)…
Esistono delle regole di comportamento per vivere l’amore e la sessualità durante la gestazione? Dobbiamo metterci dei limiti? Quando dobbiamo astenerci dai rapporti sessuali e quando invece possiamo vivere serenamente il nostro rapporto di coppia? Vediamo insieme tutte le dritte…