Categoria Alimentazione

Bambini: perché non saltare mai la colazione

Se noi adulti amiamo il primo pasto del giorno, e spesso lo facciamo con calma per dare lo sprint alla nostra giornata, alcuni bambini non amano molto fare la prima colazione.  Non capiscono l’importanza di questo momento e vedono il…

Come rimanere in forma durante le feste

Care mamme temete che le imminenti vacanze di Natale vi appesantiranno e che difficilmente riuscirete a smaltire i chili presi? Niente paura! Sarà sufficiente osservare alcune semplici regole per rimanere in forma durante le feste. Scopriamo insieme quali sono. Se…

Frutta secca: fa bene in gravidanza?

Quando si è in attesa di un bambino, ci si pongono tanti interrogativi, soprattutto in merito all’alimentazione: cosa è meglio che una mamma in attesa si metta nel piatto? Con l’arrivo dell’inverno la tentazione spesso si presenta sotto la forma di…