Priscilla

Priscilla

Laureata in Lettere Moderne, amo l’arte, la comunicazione in tutte le sue forme, il multiculturalismo e la fantasia. Ogni giorno cerco di insegnare ai miei bambini il rispetto per il mondo intorno a noi e l’amore per le cose semplici e sane, alla base di uno stile di vita ecologico, etico e solidale. Adoro la creatività, i punti di vista alternativi e le differenze che ci rendono unici. Solo cantando fuori dal coro saremo in grado di far crescere nuove generazioni consapevoli e open-minded.

Si può essere vegetariane in gravidanza?

Sempre più persone, uomini o donne, oggi scelgono di essere vegetariani. Bandire la carne e i derivati animali dalla propria dieta è una scelta alimentare possibile, e richiede solo piccoli accorgimenti per garantire il sufficiente apporto di sostanze nutritive. Tale…

Yoga: un’antica disciplina utile anche in gravidanza

Lo yoga è un’antichissima disciplina induista, che attraverso posizioni (Asanas) volte a stimolare i punti di energia presenti nel nostro corpo (il Prana, energia vitale) e un attento controllo ritmico del respiro (il Pranayama), apporta notevoli benefici al nostro organismo,…

Voglia di estate: voglia di infradito!

Finalmente arriva l’estate, e con il caldo, la voglia di alleggerirsi, togliendosi maglie, pantaloni e… scarpe. Sì, perché estate vuol dire anche stare a piedi nudi, o meglio, in infradito! Chi noi non possiede un paio di queste comodissime ciabatte,…

I benefici della ginnastica dolce in acqua in gravidanza

La gravidanza è un periodo unico nella vita di una donna. Sono 9 mesi speciali, che alternano momenti di grande felicità ad attimi destabilizzanti di confusione e incertezza sul futuro. In particolare, il corpo subisce una repentina trasformazione, che può…